Quase meio ano se foi

Dividindo 365 por 2 chegamos ao número de 182,5. Hoje é o 181º dia do ano portanto, estamos quase na metade do ano. 

Você lembra das promessas que fez na noite de 31 de dezembro de 2010? A gente costuma fazer algumas não é mesmo? 

Geralmente dizemos que vamos nos alimentar melhor, emagrecer (ou engordar) alguns quilos, cuidar da saúde, fazer exercícios, etc etc.E aí, você tem honrado  seus compromissos?

Em meio a correria do dia a dia, de prazos profissionais, de metas pessoais, família, chefe, bichos de estimação, baladas, fica um pouco difícil encontrarmos o EQUILÍBRIO necessário para organizar a vida de vez e tocar esses projetos.

Não desanime! Entre hoje e amanhã, você pode, se quiser, colocar em um papel todas as suas metas palpáveis e fazer um pequeno plano para cumprí-las.

Você quer emagrecer alguns quilos até o verão?

Você precisa estar mais disposto para o dia a dia? 

Quer correr na São Silvestre?

Caros amigos, eu amo a nutrição por que sei, tenho plena certeza de que ela é fundamental para realizarmos quase todos os nossos sonhos.

O que VOCÊ e sua dieta podem fazer para alcançar esse objetivo?

Tem dado ao seu organismo (cérebro, músculos, células) tudo o que ele precisa para ser seu fiel companheiro ou tem se negligenciado?

Você está faminto(a)? Têm se exposto a mais toxinas do que o necessário?

Reflita e tome uma atitude para tomar as rédeas de sua vida ainda nesse primeiro semestre.

Desejo-lhes uma vida longa e próspera.