Açúcar faz mal para os dentes... dentes são ossos... já imaginou o que anos de excessos açucarados podem fazer aos seus outros ossos?
Para as formiguinhas de plantão, aos preocupados com as doenças crônicas instaladas (ou não), aos que se preocupam com rugas precoces aos que buscam Vitalidade, Equilíbrio e Longevidade Máxima, recomendo a leitura (no mínimo intrigante) do livro "O livro negro do açúcar".
O livro tem uma didática legal e é "leve" de ser lido. Ainda não tenho minha opinião final pois estou lendo, mas até agora, estou gostando.
Você pode obtê-lo gratuitamente aqui
Boa leitura e que venham os comentários.
sabe que aprendi a viver sem açucar, hoje em dia acho açucar algo muito "forte na boca", sei lá... mas as vezes não resisto hehehe Um final de semana super light! bjus!!!!
ResponderExcluirOi Sammy!
ResponderExcluirO difícil é "desmamarmos" do açúcar. Quando insistimos, pegamos firme e fica bem tranquilo diminuir o consumo dele. Claro, somos seres humanos e muitas vezes iremos querer um docinho. Mas que o açúcar seja ingerido (com moderação) somente nos docinhos. Não é preciso acrescentá-lo em saladas de frutas, sucos, cafés, chá e afins não é mesmo?
Parabéns pelo empenho e pelo sucesso!
Olá, Veronica.
ResponderExcluirSou o autor do livro negro. Obrigado pela divulgação. Não sei se vc sabe mas o livro ganhou uma edição de papel. O título virou 'Açúcar o perigo doce' editora Alaúde.
Menina,você acredita que eu pensei que tivesse coligido todos os males que o açúcar faz. Ledo engano o Ministério da saúde tem um alerta para uma propriedade abortiva do açúcar. Ele provoca um aumento do líquido amniótico, mata o feto e quiçá a mãe.
Um abraço