Não me lembro onde li essa frase (ou uma parecida com ela) mas ela ficou martelando em minha mente desde que a li.
Podemos refletir sobre ela para vários campos de nossa vida mas hoje, eu quero direcioná-la para o emagrecimento.
Hoje em dia, é fácil pegar dietas em revistas, internet, graças à Deus, o conhecimento está a disposição de qualquer um que esteja disposto a aprender um pouco então é fácil cair na tentação de tirar nossas dúvidas, nos consultarmos pela internet. Entretanto, de nada adianta, todo o conhecimento do mundo, se você não for bem orientado para que possa de fato se mover em prol de uma mudança que trará benefícios à sua vida.
Pare de comer suas expectativas e ansiedades. Tome hoje uma ATITUDE, faça algo por você de verdade.
A motivAção é movida pela ação!
Estive ausente no fim do ano passado mas esse ano, volto com tudo!
Feliz ano novo!
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