Leite, consumir ou não?

24/06 é o Dia Internacional do Leite. Eu, sinceramente, não sei por que criam um dia internacional de um alimento X ou Y. Todos os dias deveriam ser dia da Consciência Alimentar.

Alguns leitores podem estar curiosos sobre o que um nutricionista, da linha funcional dirá sobre o leite. Muitos de vocês devem estar pensando... ela vai falar que é veneno, que tenho que parar de tomar imediatamente, etc etc...

QUANTO VALE SUA SAÚDE E A SAÚDE DE SUA FAMÍLIA?

Quase nunca paramos para analisar os gastos que temos com fast foods, doces e outras comidas pouco saudáveis. O fato é que o preço pago parece “em conta” à primeira vista, mas ao fazermos as contas, percebemos, ao final de um mês, que muito dinheiro é gasto com comida que não alimenta.

Quantas pessoas me dizem que fazer feira é caro, que comprar orgânicos é impossível, que cereais integrais são absurdamente caros.

Quer um exemplo?